|
bb setelah lahiran anak ke 2.. yok bisa yok pelan2 diturunin..
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 21,47g | Białk: 58,48g | Węglo: 33,45g.
Śniadanie: Nescafe Classic, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Lunch: Shirataki Tsubu Konnyaku, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Dada Ayam. Obiad: Putih Telur, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Melon, Melon. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|