Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 19,01g | Białk: 50,70g | Węglo: 162,32g.
Lunch: Tomates, Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Obiad: Salade Verte, Tomates, Lahmacun. więcej...
|
|
2370 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|