Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 21,62g | Białk: 91,18g | Węglo: 127,52g.
Śniadanie: Arándanos, Frambuesas, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado. Lunch: Pepino (con Cáscara), Lider Palmitos Rodajas, Banquete Quinoa, Lechuga, Espinacas, Limón, Tomates Cherry, Seitan. Obiad: Zanahoria, Mi Tierra Carne de Soya, Zapallo Italiano. Przekąski/Inne: Soprole Yogurt Batido Protein 10, Starbucks Café Cortado Descremado, Huevo. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|