Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 57,54g | Białk: 221,34g | Węglo: 141,81g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Obiad: Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Przekąski/Inne: Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Quaker Aveia em Flocos, Castanhas de Caju. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emersonoliveira1
|