Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 56,63g | Białk: 88,68g | Węglo: 107,35g.
Śniadanie: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Сырники на Рисовой Муке, Кальве Неаполитанский Кетчуп, Heinz Соус Барбекю, Кальве Майонез Легкий, Самбери Сыр Атлет Тойду 20% Милдар Беларусь, Никольск Колбаса Молдавская, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Токио Калифорния Лайт, Токио Суши с Угрём, Токио Спайси Суши Гребешок, Токио Спайси Суши Лосось, Токио Суши с Тунцом, Токио Сякэ Маки. Obiad: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Przekąski/Inne: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|