Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 50,54g | Białk: 90,97g | Węglo: 185,39g.
Śniadanie: Снеговичок Сырок Творожный, Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей. Lunch: Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Рагу из Баклажанов, Спагетти. Obiad: Яйцо, Gerber Детское Питание. Przekąski/Inne: Power System Протеиновый Батончик (35г), Сметанин Ряженка 2,5%, Сливочные или Сахарные Печенья. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|