Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 61,29g | Białk: 77,94g | Węglo: 137,54g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Vrai Yaourt Bio Nature, Cracotte Cereales Completes, Body&Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Bridelight Beurre 15%, Lucien Georgelin Confiture Myrtille. Lunch: Sylphide Fondant Emmental, Gerblé Galette Maïs , Steak Haché 5%, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Obiad: Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Herta Lardons Fumés, Douce France Paupiettes de Poulet. Przekąski/Inne: Brioche Pasquier Pain au Chocolat. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|