Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 40,17g | Białk: 95,97g | Węglo: 75,54g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Lunch: Треска Отварная, Global Village Мексиканская Смесь, Помидоры, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Здоровое Меню Масло Льняное, Чеснок. Obiad: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, NL International Gold Superfood, NL International Carbo Light Cherry. Przekąski/Inne: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Energy Diet Keto Черничный Чизкейк. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|