Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 34,48g | Białk: 64,44g | Węglo: 74,38g.
Śniadanie: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Петрушка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Якитория Свиная Корейка на Гриле, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кабачок Гриль. Przekąski/Inne: Особая Коллекция Кефир 3,2%, Инжир, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|