Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 46,68g | Białk: 85,37g | Węglo: 163,69g.
Śniadanie: Chikalab Protein Nut Buttercream, Bombbar Topping Малина, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Вкусно Сырники. Lunch: Детская Молочная Кухня Котлеты Петушок, Детская Молочная Кухня Филе Минтая в Сухарях, Кускус (Вареный). Obiad: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический (65г). Przekąski/Inne: Coffee Like Латте (300мл), Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака, Фруктовая Энергия Лав (Кешью и Вишня), Solvie Protein Biscuits Манго. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|