Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 54,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 55,07g | Białk: 78,81g | Węglo: 178,69g.
Śniadanie: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Рагу из овощей и фарша. Lunch: Шаурма. Obiad: Fresh Juice Drink Mango, Папа Джонс Пицца Любимая Карбонара, Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|