Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3103 kcal
|
Tłusz: 78,04g | Białk: 199,31g | Węglo: 382,90g.
Śniadanie: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ Вегетарианский, Минтай Жареный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русская Картошка Супер Чипсы, Лента Сухарики Весовые, Каждый День Карась Соломка Вяленая. Przekąski/Inne: SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|