Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3009 kcal
|
Tłusz: 192,42g | Białk: 105,69g | Węglo: 247,26g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Ekmek, Menemen, Domatesler. Obiad: Domino's Pizza New York Pizza (Büyük Boy), Bol Bol Ketçap Acılı. Przekąski/Inne: Karışık Kuruyemiş, Algida Maraş Usulü Dondurma, Soğuk Baklava, Cappy Pulpy Portakal. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Oktay Selvi
|