Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 59,39g | Białk: 59,06g | Węglo: 142,60g.
Śniadanie: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Круассан Сливочный. Lunch: Тушеные Овощи, Лайм Лайм, Хрен, Самокат Салат Свекла с Чесноком, Самокат Филе Трески, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое. Obiad: Дыня. Przekąski/Inne: Заря Кахетии Алазанская Долина, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|