Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 48,00g | Białk: 94,27g | Węglo: 184,70g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Морковь, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Шарлотка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|