Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 74,02g | Białk: 107,83g | Węglo: 152,15g.
Śniadanie: Сушеные Семена Тыквы, Простоквашино Сметана 15%, Бананы, Из Села Удоево Творог 5%. Lunch: Самбери Овощной Салат с Адыгейским Сыром, Мегамарт Шницель Куриный, Рис Отварной. Obiad: Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Страчателла, Помидоры. Przekąski/Inne: Coffee Like Какао (200мл), Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina071197
|