Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 75,92g | Węglo: 153,08g.
Śniadanie: Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Омлет с Помидорами. Lunch: Рис Вареный, Картофельное Пюре, Мясо Индейки. Obiad: Избенка Сыр Творожный Рикотта , Вареное Яйцо, Лаваш. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|