Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 49,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 38,84g | Białk: 148,17g | Węglo: 204,21g.
Lunch: Strauchtomaten, Aprikosen, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Schrozberger Skyr Natur, Knoblauch, Zwiebeln, Dosentomaten, Vantastic Foods Soja Schnetzel, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. Obiad: BioBio Bergkäse (20g), Beste Ernte Junge Möhren, Blaubeeren, Hofgut Storzeln Bio Hafer Drink Pulver , Bauckhof Hafermüsli Protein, Taifun Tofu Rosso. Przekąski/Inne: Pfirsiche, Äpfel, Birnen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|