Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2273 kcal
|
Tłusz: 101,92g | Białk: 130,53g | Węglo: 207,59g.
Śniadanie: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Salsa de Tomate, Huevo Cocido, Hacendado Merluza Rebozada, Pan Blanco. Obiad: Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Hacendado +Proteínas Mousse Vainilla, Patatas Fritas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|