Dziennik zirvedecamasirasangenc, 19 sie 22

modeline aşık olduğum iki pantolon aldım ikiside 38 beden. ben de 38 ile 40 arasındayım. o pantolonları giymek için motive oldum. spor+sağlıklı beslenmeye çalışıyorum şu sıralar. mental olarak o kadar iyi hissettiriyor ki...
66 kg Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,7 kg na tydzień

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
- 3.1kg ile başlamakta ayrı motive edici tbrk yaprsınız. 
19 sie 22 przez użytkownika: Dr_Fatih
@Dr_Fatih teşekkür ederimm, hepimizin istediği hedeflere ulaşması dileğiyle 😊😊 
19 sie 22 przez użytkownika: zirvedecamasirasangenc
Amin yapacağız hep beraber .  
19 sie 22 przez użytkownika: Dr_Fatih
İnşallah hedefinize ulaşırsınız 
19 sie 22 przez użytkownika: aminesra25
Tebrikler canım 🌼 
19 sie 22 przez użytkownika: Karadadeniz💙
Günlük kaç kalori tükettiniz 
20 sie 22 przez użytkownika: şükranakyı
@aminesra25 teşekkürler, siz de umarım<3 
23 sie 22 przez użytkownika: zirvedecamasirasangenc
@karadadeniz teşekkürler<3 
23 sie 22 przez użytkownika: zirvedecamasirasangenc
@şükranakyı kalori hesabı yapmıyorum uzun zamandır, çünkü bir dönem aşırı yapıyordum ve takıntı haline gelmişti. Şuan bile o zamanın izini taşıyorum. O yüzden emin değilim kaç kalori aldığımdan, ama yediklerimi protein ve sebze ağırlıklı seçiyorum  
23 sie 22 przez użytkownika: zirvedecamasirasangenc
@oturmayamigeldik benim de geldi pantolonlarim ve bir süre daha uğraştan sonra oldu, umarım siz de en yakın zamanda o pantolonlara girersiniz 😙💖 
23 sie 22 przez użytkownika: zirvedecamasirasangenc
@oturmayamıgeldik geçmiş olsun 🥺 umarım çok ciddi bir şey yoktur. En yakın zamanda iyileşmen dileğiyle canım 😙 
23 sie 22 przez użytkownika: zirvedecamasirasangenc
selam arkadaşlar kendim post açamadım o yüzden buraya yazıyorum kaç kalori olunca kilo veriliyor bilen var mı acaba  
23 sie 22 przez użytkownika: Emine Aşçı

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zirvedecamasirasangenc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.