Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 89,64g | Białk: 53,82g | Węglo: 124,56g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Яблоки Новый Урожай, Bombbar Snaqer, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Шашлык из Свиной Шеи, Коломенское Лаваш Тандырный. Przekąski/Inne: Лукошко Чурчхела с Грецким Орехом и Гранатовым Соком, Кронштадский Зефир Мятный. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|