Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 53,98g | Białk: 67,74g | Węglo: 142,74g.
Śniadanie: Можно Торт Тирамису, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Яйцо-Пашот, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Авокадо, Другой Хлеб Вафли Картофельные, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Lunch: Zero Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Вкусвилл Готовит Гречка с Котлетами из Индейки. Obiad: Помидоры Черри, ВкусВилл Треска под Сливочно-Лимонным Соусом с Картофельным Пюре . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|