Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 35,08g | Białk: 105,62g | Węglo: 175,24g.
Śniadanie: Despar Farina di Riso, Prealpi Burro Chiarificato, Esselunga Banana, Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco. Lunch: Prealpi Burro Chiarificato, Zucchine Grigliate, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Findus Filetto di Merluzzo, Vallericca Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|