Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 80,56g | Białk: 129,48g | Węglo: 28,97g.
Śniadanie: Nestle Media Crema Table Cream, Aceite de Coco, Café. Lunch: Queso de Cabra (Semiblando), Vainitas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Caldo de Huesos. Obiad: Salmón. Przekąski/Inne: Nestle Chocolate sin Azúcar con Almendras. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|