Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
638 kcal
|
Tłusz: 18,98g | Białk: 15,56g | Węglo: 109,57g.
Śniadanie: Смак Слойка с Капустой. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|