Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 88,50g | Węglo: 132,97g.
Śniadanie: Aldi Crumpet, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Asda Fat Free Greek Style Yogurt, Tesco Sardines in Tomato Sauce, Toasted Multigrain Bread. Obiad: Brownie , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), By Sainsbury's Ham & Egg Salad. Przekąski/Inne: Asda Greek Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davidmclaren38
|