Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 68,53g | Białk: 71,22g | Węglo: 181,97g.
Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Beterraba Crua, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Pernil Assado. Obiad: Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiagosantanam9
|