Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 52,44g | Białk: 40,43g | Węglo: 209,24g.
Śniadanie: Bananas , RxBar Plant Protein Bar. Lunch: Blueberries , Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Blueberry. Obiad: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tribe Everything Hummus, Schar Gluten Free Deli Style Bread. Przekąski/Inne: Wegmans Blue Corn Tortilla Chips, Moser Roth Dark Sea Salt, Red Delicious Apples, Wegmans Wholesum Cranberry Almond. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|