Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2014
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 28,98g | Białk: 94,30g | Węglo: 168,45g.
Śniadanie: Zenzero, Carote, Sedano, Finocchio Crudo. Lunch: Wasa Fibres, Salsa di Soia (Tamari), Senape, Uovo Sodo, Pomodori, Zucchine. Obiad: Pomodori, Avocado, Zucchine, Salmone Affumicato. Przekąski/Inne: Anguria, Anguria, Pesche, Pere, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. więcej...
|
|
2583 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|