Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Izymi0
Dziennik
19 sie 22
Dziennik Izymi0, 19 sie 22
Profil Izymi0
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ура победа, хотя это я не утром взвесилась, а щас
70 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
22 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 sierpnia 2022:
361 kcal
Tłusz: 15,60g | Białk: 22,50g | Węglo: 33,12g.
Lunch:
Strike Чупа-Чупс, Троекурово Куриное Бедро.
Obiad:
Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный".
więcej...
2073 kcal
Ćwiczenie:
Skuter - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Izymi0
Zobacz Pełną Historię