Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 61,98g | Białk: 76,77g | Węglo: 182,34g.
Śniadanie: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Икра Мойвы, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баян Сулу Карамель, Белый Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты, Чай. Obiad: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Помидоры, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Рахат Карамель Зайка, Бахетле Пирожное Наполеон, Кузя Мороженое Мягкая Карамель, Чай. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|