Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 119,73g | Węglo: 192,48g.
Śniadanie: Semangka, Pepaya, Nanas. Lunch: McDonald's McFlurry - Choco, Kopi, Jus Jeruk Peras Segar, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Obiad: Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), KFC Dada Ayam. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aris setiawan jodi
|