Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2022
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 59,43g | Białk: 56,46g | Węglo: 124,27g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Yoki Farofa, LAR Coxinha da Asa de Frango, Repolho Refogado, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Batata Bolinha, Chuchu Cozido, Alegra Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|