Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 35,47g | Białk: 86,26g | Węglo: 262,33g.
Śniadanie: Очень Важная Корова Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Кофе, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад. Lunch: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Шоколадница Лимонад Грейпфрутовый с Клубникой и Шалфеем, Шоколадница Тыквенный Суп. Obiad: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 15%, Гриднев Сухарики, Красные Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Лимон, Сливы. Przekąski/Inne: Chupa Chups Напиток Манго . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashulik467
|