Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 18,97g | Białk: 118,00g | Węglo: 114,84g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Чабан Айран, Чай с Сахаром, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сахар, Сушка, NL International Омега-3, Be First Креатин Моногидрат. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Чабан Айран. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|