Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
593 kcal
|
Tłusz: 28,74g | Białk: 56,93g | Węglo: 52,28g.
Śniadanie: Zero Джем, Гринагро Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Obiad: Избенка Йогурт 2,5%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Przekąski/Inne: Яблоко, Sub Club Салат Цезарь с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi анастейша@00
|