Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2516 kcal
|
Tłusz: 117,63g | Białk: 77,91g | Węglo: 157,22g.
Śniadanie: Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной, Кофе с Молоком. Lunch: Очаковский Плавленый Сыр с Беконом, Красная Цена Хлеб Бородинский, СПК Колбаса "Докторская", Огурец (с Кожурой). Obiad: Троекурово Купаты Куриные Сочные, Жареный Картофель, Махеевъ Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Inkerman Вино. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Secret Profile
|