Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 102,14g | Białk: 105,07g | Węglo: 130,68g.
Śniadanie: Хлеб Зерновой, Сыр Маасдам, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Желтый Сладкий Перец, Кабачки, Ашан Шампиньоны, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе, Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Гороховый Суп, Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Маасдам, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Кабачки. Obiad: Мерси Горький Шоколад, Angel Cakes Драники, Tini Вино Красное Сухое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|