Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 33,41g | Białk: 36,91g | Węglo: 76,47g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kulit Ayam, Dada Ayam, Tahu. Lunch: Singkong Rebus. Przekąski/Inne: Pie Susu. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|