Dziennik Жруш, 20 sie 22

Заколдованный вес 🤦‍♀️
Или жрать меньше надо. ❌🤐
67 kg Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 sierpnia 2022:
1510 kcal Tłusz: 67,02g | Białk: 91,02g | Węglo: 81,37g.   Śniadanie: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Олейна Подсолнечное Масло, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Вологодское Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор, Fratelli Spirini Сыр Буррата. Obiad: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке. Przekąski/Inne: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice. więcej...
462 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Жруш


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.