Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 130,54g | Węglo: 232,51g.
Śniadanie: Banan, Njie ProPud Chocolate, Hallon, Oddlygood Barista Havredryck, Star Nutrition Whey-80, AXA Fiberberikade Havregryn, Kokt Ägg, Pågen Råg Levain. Lunch: Spenat, Risenta Gröna Linser, Barilla Pesto Alla Genovese, Anamma Vegobitar, Gurka (med Skal), Körsbärstomater, Broccoli. Przekąski/Inne: Kokt Ägg, Lätta Lätta, Pågen Levain Surdegsbröd. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|