Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 53,98g | Białk: 166,93g | Węglo: 160,26g.
Śniadanie: Tony Kelly Pe de Moça, Arroz Branco (Cozido), Pão de Coco, Laranja Lima, Peito de Frango Personalizado, Ovo Cozido. Lunch: Soya Óleo de Soja, Peito de Frango Personalizado. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|