Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 39,72g | Białk: 64,80g | Węglo: 98,71g.
Śniadanie: Egoiste Растворимый Кофе, Кефир (Обезжиренный), Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Русский Сахар Сахарный Песок, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Кефир (Обезжиренный), Egoiste Растворимый Кофе. Obiad: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Egoiste Растворимый Кофе, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Русский Сахар Сахарный Песок, Кефир (Обезжиренный), Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Przekąski/Inne: Стрела Сардельки Толстячок, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|