Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 90,78g | Białk: 63,16g | Węglo: 197,81g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Глазированные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Чай Несладкий, Самса, Суп-Лапша с Говядиной, ЕЖК Майонез, Батон. Obiad: не Молоко Овсяное Шоколадное, Шеф Перекресток Жюльен с Индейкой, ЕЖК Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Яшкино Вафли Глазированные, Чай, Яшкино Вафли Глазированные, Farfor Пицца Домашняя. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|