Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 105,40g | Białk: 68,10g | Węglo: 73,43g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Obiad: Чайхона Жареный Сулугуни , Цезарь Салат. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|