Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 62,52g | Białk: 76,24g | Węglo: 172,33g.
Śniadanie: Gerber Пюре из Чернослива , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Перекресток Сырники, Фрутоняня Биотворог. Lunch: Блины, Сметана , Лента Сухарики Весовые, SPAR Борщ с Фасолью. Obiad: Кабачок Гриль, Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Шампиньоны Гриль, Макароны Отварные, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|