Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 80,67g | Węglo: 163,16g.
Śniadanie: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Омлет с Молоком. Lunch: Mixbar Мармелад Тропические Змейки. Obiad: Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Drive Cafe Сэндвич с Ветчиной и Сыром, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|