Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2022
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 53,92g | Białk: 73,78g | Węglo: 69,78g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Желток, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Дыня. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|