Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 71,68g | Białk: 93,41g | Węglo: 81,38g.
Śniadanie: Омлет или Яичница, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Стокманн Плов с Курицей, Греческий Салат. Obiad: Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: SPAR Блины с Курицей. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina071197
|