Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2192 kcal
|
Tłusz: 79,11g | Białk: 144,86g | Węglo: 215,25g.
Śniadanie: Grandessa Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca), Philadelphia Benessere Protein, La Cesta Fette Biscottate. Lunch: La Cesta Pane di Segale Affettato, De Nigris Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Insalata Mista, Bennet Pomodori Piccadilly, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Obiad: Conad Olio Extravergine di Oliva Dolce, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Verdure al Forno. Przekąski/Inne: Regione che Vai Bresaola della Valtellina I.g.P., Mele. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreafele22
|